婚活において、第一印象は非常に重要です。特に40代の男性は、落ち着いた大人の魅力を活かしながらも、清潔感のあるファッションを意識することで、女性からの印象が大きく変わります。
「おしゃれが苦手」「何を着ればいいのかわからない」と悩んでいる方も多いですが、ポイントを押さえるだけで簡単に魅力的なファッションを実現できます。
本記事では、婚活における40代男性の理想的な服装や、避けるべきNGファッションを詳しく解説します。

40代男性の婚活で意識すべきファッションの基本ポイント
1. 清潔感を最優先する
婚活ファッションの最も重要なポイントは、清潔感です。どれだけ高価な服を着ていても、シワが目立ったり、ヨレヨレのシャツを着ていたりすると、だらしない印象を与えてしまいます。
- シャツやパンツはアイロンをかける
- ヨレヨレの服や色あせた服は処分する
- 靴や小物まで清潔に保つ
シンプルな服でも、清潔感があれば好印象につながります。
2. ジャストサイズの服を選ぶ
40代の男性が若々しく見えるためには、サイズ感が重要です。オーバーサイズの服はだらしなく見え、逆にピチピチの服は不自然な印象を与えます。
- 肩幅や袖丈が合ったシャツを選ぶ
- パンツの丈は長すぎず、足元がすっきり見えるものを選ぶ
- ジャケットはウエストが絞られたシルエットが理想的
自分に合ったサイズの服を選ぶだけで、スマートで洗練された印象になります。
3. 落ち着いた色合いでシンプルにまとめる
派手な色や柄の服は、40代の男性には不向きです。婚活では、落ち着いた色合いをベースにしたシンプルなコーディネートが好まれます。
おすすめのカラー
- ネイビー(知的で落ち着いた印象)
- グレー(上品で洗練された印象)
- ベージュ(柔らかく優しい印象)
- ホワイト(清潔感を演出)
シンプルな服装でも、色の組み合わせ次第で洗練された大人の雰囲気を演出できます。
4. 婚活シーンに合わせた服装を選ぶ
婚活では、場面に応じた適切な服装を選ぶことが大切です。
- 婚活パーティー:ジャケット+シャツ+スラックスが基本
- カフェデート:カジュアルすぎず、品のあるキレイめスタイル(ポロシャツ+チノパンなど)
- お見合い:ネイビーやグレーのスーツ+落ち着いた色のネクタイ
TPOに合わせた服装を選ぶことで、女性からの印象もアップします。
5. 小物や靴にもこだわる
服装だけでなく、小物や靴の選び方も婚活成功のカギとなります。
- 靴は必ず磨く(スニーカーなら汚れを落とす)
- 腕時計はシンプルなデザインが◎
- バッグはビジネス感の強すぎないものを選ぶ
細かい部分まで気を配ることで、より洗練された印象を与えられます。

40代男性の婚活でおすすめのファッションアイテム
ここでは、具体的に婚活におすすめのコーディネートを紹介します。
1. ジャケットスタイル
40代男性の婚活には、ジャケットが必須アイテムです。ネイビーやグレーのジャケットに白シャツとスラックスを合わせることで、上品で洗練された印象を与えられます。
2. ニット×シャツのレイヤードスタイル
寒い季節には、薄手のニットの下にシャツを合わせることで、落ち着いた大人の雰囲気を演出できます。シンプルな無地のニットがおすすめです。
3. キレイめカジュアルスタイル
カフェデートや気軽な食事の場では、ジャケットよりも少しラフなスタイルが適しています。ポロシャツや上品なカットソーにチノパンを合わせると、カジュアルすぎず落ち着いた印象になります。
婚活で避けるべきNGファッション
婚活では、以下のようなファッションは避けましょう。
- シワやヨレのある服(清潔感がない)
- 派手なロゴや柄の入った服(落ち着きがない印象)
- オーバーサイズやダボダボの服(だらしない印象)
- サンダルやスニーカー(カジュアルすぎて婚活向きではない)
大人の品格を意識した服装を選ぶことで、女性からの印象を良くすることができます。
婚活ファッションに自信がない方におすすめのサービス
「何を着ればいいかわからない」「おしゃれに自信がない」と感じる方には、スタイリストによる買い物同行サービスがおすすめです。
男性のためのファッションコーディネートサービス
このサービスでは、ファッションのプロがあなたに合ったコーディネートを提案してくれるため、失敗のない婚活ファッションが手に入ります。
このサービスの特徴
- 全国47都道府県で利用可能
- スタイリスト80名以上が在籍
- 13,200円〜とリーズナブルな料金
- 事前のLINEヒアリング&アフターフォロー付き
- 撮影オプションもあり、婚活用のプロフィール写真撮影も可能
多くの男性が利用し、満足度100%(2024年10月末時点)の評価を得ています。
「トレンドがわからない」「清潔感のある大人っぽい服を選びたい」という方は、ぜひ利用を検討してみてください。
まとめ
40代男性の婚活ファッションでは、清潔感を最優先し、シンプルで落ち着いた服装を選ぶことが重要です。ジャストサイズの服を着こなし、場面に応じたコーディネートを意識することで、婚活の成功率を高められます。
ファッションに自信がない方は、プロのスタイリストのサポートを活用し、魅力的な婚活スタイルを手に入れましょう。

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